9 activités pour travailler la mémoire

Dans cet article, nous vous présentons 9 activités interactives de NeuronUP pour entraîner vos patients et améliorer leur capacité à mémoriser. Téléchargez gratuitement ces fiches pour optimiser vos sessions de réhabilitation cognitive.

La mémoire est une fonction cognitive essentielle qui permet d’enregistrer, de conserver et de rappeler des informations. Que ce soit pour se souvenir d’un rendez-vous, du nom d’un proche, ou d’une compétence acquise, nous utilisons différents types de mémoire au quotidien.

La mémoire : un outil complexe et diversifié

La mémoire se divise en plusieurs types, chacun jouant un rôle spécifique dans notre capacité à retenir des informations.

• Mémoire sémantique : Elle englobe les connaissances générales que nous avons du monde, comme les faits, les concepts, ou les noms. C’est la mémoire utilisée pour se souvenir de l’alphabet, des jours de la semaine ou encore des capitales de pays.
• Mémoire épisodique : C’est la mémoire des événements personnels et des expériences vécues. Elle nous permet de nous rappeler où et quand un événement a eu lieu, ou encore les détails d’un souvenir spécifique.
• Mémoire procédurale : Elle concerne les compétences motrices et les habitudes, comme savoir faire du vélo ou jouer du piano, sans avoir besoin de réfléchir consciemment à ces actions.
• Mémoire de travail : C’est la mémoire à court terme utilisée pour manipuler temporairement des informations, comme retenir un numéro de téléphone juste assez longtemps pour le composer.

1. Obstacles sur la route

Cette activité consiste à mémoriser une série d’obstacles et à tracer un itinéraire en les évitant. Elle stimule la mémoire épisodique, essentielle pour se rappeler des événements et des détails contextuels, ainsi que la planification, une compétence clé dans la vie quotidienne.

Niveaux de difficulté : basique, facile, moyen, difficile, avancé.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :

2. Mémorisation par formation de dessin

Cette activité aide les patients à se souvenir de la position de plusieurs points qui forment un dessin. Elle sollicite la mémoire épisodique et améliore la relation spatiale, essentielle pour percevoir et interpréter des informations visuelles dans l’environnement.

Niveaux de difficulté : basique, facile, moyen, difficile et avancé.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :

3. Pair ou impair

L’activité « Pair ou impair » consiste à classer des nombres selon leur nature (pair ou impair). Elle est conçue pour renforcer la mémoire sémantique, qui aide à mémoriser des concepts généraux et des connaissances comme les règles mathématiques.

Niveaux de difficulté : basique, facile et moyen.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :

4. Ordonner mon désordre

Cette activité demande de faire correspondre des images à leurs catégories, travaillant ainsi la mémoire sémantique. La version générateur de cette activité la rend totalement personnalisable pour s’adapter aux besoins de chaque patient.

C’est un générateur, ce qui signifie que l’activité est totalement personnalisable.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :

5. Lire l’heure des horloges

L’activité Lire l’heure des horloges aide les patients à lire l’heure sur différentes horloges, tout en stimulant la mémoire sémantique et l’écriture.

Niveaux de difficulté : basique, facile, moyen, difficile et avancé.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :

6. Plus petit et plus grand

Dans cette activité, les patients écrivent les nombres précédant et succédant une série donnée. Elle sollicite la mémoire sémantique et est entièrement personnalisable grâce au générateur.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :

7. Nombre et numéros

Cette activité permet d’associer des chiffres avec leur écriture en lettres. Elle travaille à la fois la mémoire sémantique et la lecture, deux compétences essentielles dans la vie quotidienne.

Niveaux de difficulté : basique, facile, moyen et difficile.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :

8. Orthographe des nombres

Cette activité consiste à relier des nombres à leur orthographe correcte, stimulant ainsi la mémoire sémantique et les compétences en lecture. Le générateur permet de personnaliser l’activité en fonction des besoins du patient.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :

9. Classer des numéros selon leur valeur

Cette activité demande aux patients de classer des nombres selon leur valeur croissante ou décroissante, ce qui renforce la mémoire sémantique et le raisonnement logique.

Niveaux de difficulté : basique, facile et moyen.

Téléchargez gratuitement cette activité ici :